ヨガのポーズで、このポーズはこうだから、もっと膝を曲げて、、、。 などと誰かのポーズを真似てみたことはありますか？ 本当はどうなのでしょうか？ヨガのポーズの完成系とはどのようなものなのでしょうか？もし、それが思い込みだっ […]